を目標に健康づくり教室を下記の日程で行います。初めての方もぜひご参加ください(^^)/
対象： 席田校区にお住まいの方 場所： 席田公民館 講堂
※ 参加費、申し込みは不要です。
第1回
【日時】 9月8日（木）10時～12時
【内容】 「コレステロールって？」
自分自身の体のことを見つめてみよう。
考えてみよう。
※検診結果があればお持ちください。
【講師】 校区担当保健師 石川葉子
第2回
【日時】 10月13日（木）10時～12時
【内容】 「ステップ台運動」
自分の体と対話しよう。
※運動できる服装でお越しください。
【講師】 健康運動指導士
第3回
【日時】 11月10日（木）10時～12時
【内容】 「私の食事量はこれでいい？」
振り返ってみよう。私の食事…。
何をどれだけ食べたらいい？
※検診結果があればお持ちください。
【講師】 管理栄養士 須賀可南子
○主催：席田校区保健衛生推進委員会
○お問い合わせ先：博多区地域保健福祉課 席田校区担当保健師 石川
☎ 419-1100 ＦＡＸ 441-0057
