2015年9月10日木曜日

健康日本21『脳若返り教室』のお知らせ

認知症を予防するための健康教室を下記の日程で3回実施いたします。
いずれか1回のみの参加でも大歓迎です
ぜひご参加ください


①第1回

◇日時
 9月10日(木)10時~12時

◇内容
(講和)認知症を知ろう! 
(実技)脳の血流を良くする運動
(講師)保健師・健康運動指導士

※動きやすい服装でお越しください。

②第2回

◇日時
 10月8日(木)10時~12時

◇内容        
(講和)生活習慣病予防のお話→認知症と深く関連しています
(実技)ステップ台運動
(講師)保健師・健康運動指導士

※動きやすい服装でお越しください。


③第3回

◇日時
 11月12日(木)10時~12時

◇内容
(講和)認知症の方への接し方
    お口の中から認知症予防
(実技)健口体操(口腔機能を高める)
(講師)保健師・歯科衛生士

※手鏡をお持ちの方はご持参下さい。


【対象】 席田校区にお住いの方

【場所】 席田公民館 2階 講堂

【申し込み】 不要

【参加費】 無料

主催
席田校区 保健衛生推進委員会
お問い合わせ先
博多区地域保健福祉課 席田校区担当保健師(石橋)
☎ 419-1100 FAX 441-0057